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大隊のライディング時間、フォーメーションライディングは、あなたがとても楽しいと感じ、集合的な強さを感じ、30km / hの速度に簡単に到達することができますが、旅団の乗車は、あなたのチームメイトを明確にし、旅
誰かが私に尋ねたとき、あなたは最も快適な種類の運動をどう思いますか。私は答えることをためらいます：サイクリング。重いオートバイのようなものではなく、自転車を踏む強さによって。サイクリングするとき、ある種の精神的な亡命の喜びがあります。これは身体の強さに依存して自転車に乗ることに踏み込んでいます。私は通り過ぎることで美しい絵と同じ景色を感じます。突然、人々はこれが運動だけでなく
乗るときは、常に張力腱の下で、長い時間が痛みを引き起こす可能性があります。したがって、怪我の可能性を避けるために、乗馬後のリラックスストレッチは非常に重要です。通常、15分は、8秒8秒8秒8秒後、ス
冬の運動は、平均的な人がはるかに少なくなるよりも、寒い状態、健康、病気になる機会に適応する体の能力を向上させることができます。しかし、一部の人々にとっては、冬の冷たい空気で屋外で乾燥した比較的柔らかく、呼吸
Closeチェーンバイクはスポーツであり、ランニングはオープンチェーンです。 サイクリング、脛骨、前方、四頭筋の収縮、心臓、走り、地面に触れるかかと、前脛骨
数十万ドルであろうと自転車で、毎日の期間を乗り越えたり、ゲームを戻ったりするかどうかにかかわらず、多くの場合、シフトが許可されたり、ブレーキの問題が発生したり、これらの問題は即時のオートバイの使用に影響しな
ライディングの習慣が少なくなりますか？もしあれば、できるだけ早く取り除いてください！そうでない場合は、維持し続けてください！ 1、喫煙タバコ
10 to 1、彼らの限界が何であるかを知る。他の人は行動を行うことができます、あなたはしません。その場所に他の人、あなたはできないかもしれません。
電車に乗った後、強力で永続的な動きのために、私たちはいくつかのかすかな体が痛むと感じるでしょう。特にウォームアップするために長い間、スポーツをすることはありません。人々は痛みをより明白に感じます。運動トレー
冬の到来、雨、雪の増加により、サイクリング愛好家に多くの不便さが与えられますが、スライドアウトドアライディングが発生します。このような悪天候では、慎重に遅いことが重要です。ヘッジテクニックも不可欠です。雨と
冬と雨の季節が来て、私たちはライダーの身体的フィットネスを維持しなければならず、オートバイの友達に乗るのが大好きでした、それを忘れないでください！ - 現時点では、屋内トレーニングテーブ
熱狂的なエキセントリックがいくつか存在しますが、綿棒ヘッドセットスペーサーで細心の注意を払って磨きます。しかし、私たちのほとんどは、たとえそれが自転車をきれいにしたとしても、それを時間のかかる雑用として扱わ
ウォーキング、ランニング、サイクリングがより多くのカロリーを消費しますか？
自転車に乗ることは全身性好気性運動であり、脳、心臓、その他の身体臓器機能を効果的に行使できます。主な理由は、それが他のスポーツと比類のない多くの利点があるからです。だから、ますます多くの人がサイクリングして
サイクリストはフィットネスをし、スリムに戻るのに役立つ自転車のフィットネスは、健康、ファッション、フィットネスバイクの同義語、今日の社会、健康とエンターテイメントの新しいトレンドに適応するため、減量の夢を簡
ほとんどの人は雨に乗っているという気持ちが好きではありませんが、雨サイクリングの不快感の研究習慣は、通常のライディングパフォーマンスに合わせてプレイしようとすることが非常に重要です。競争に参加している人にとって、雨
約束する新しい技術は、サイクリストをレッドライトで待つことを終わらせることができます
これを想像してください：あなたはそれが赤くなるように信号機に転がります - そして、それはすぐに緑になります！魔法？いや、DenmarkのAarhusのサイクリストにとっては、RFIDと呼ばれるワイヤレスセンサー技術のファンキーな新し
自転車チェーンの最も基本的な部分の1つが構成されています。車輪の前方の勢いを生み出すために足の強さを伝えることができますが、通常、自然の破壊、過酷な環境によって露出されているので、より多くのものが必要です定期的なケア。
親が直面している問題を抱えているのは、子供の自転車に関しては、彼らが専門家になるために成長することを余儀なくされているという事実
1：速度が速すぎることはありません。交通規制を観察します。 2：必要な薬と脳卒中自転車修理ツールを集めます。 3：注意してください。蚊の咬傷、下痢、膨満感、発熱、熱
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