ケニアの伝説を聞くデイビッド・キンジャの排他的なゲーム体験ライディング

「ケニアのエピク征服ケニア山」ライディングコンテストはちょうど終わりました。このゲームは、ケニアや他のアフリカ諸国のプレーヤーを引き付けるだけでなく、ノルウェーと日本のプレーヤーが遠くから参加しています。
イベントの共同設立者であるDavid Kinjahは、この機会を利用して、サイクリングレースサイクリング愛好家の世界に限定した彼の経験を共有します。デビッドはセッションの伝説であり、トレーニングを提供するツアー・ド・フランスのチャンピオンであるクリス・フルームである「ケニア・エピク征服ケニア山」ライディングコンテストを設立しました。
「ケニアのエピク征服ケニア山」は、アフリカエクストリームアウトドアアドベンチャーカンパニーに焦点を当てています。ジュリー・ワホメの責任者によると、彼らはこの活動を引き受けていると述べた。ケニア内でも国際的な範囲内でも、マウンテンバイクの可視性を改善し、ケニア山を取り巻く環境問題を解決するためにプラットフォームを提供する。また、このイベントはサイクリングと2つの部分での実行をカバーしています。レースを保持するための4つのセクションが4日間に分かれています。備品は11月21日から始まり、ケニアの首都ナロモル川ロッジの北150 kmから始まる部分に乗っています。
サイクリング愛好家が5つのヒントを共有していると、David Kinjahを見てみましょう。
ケニアでのライディングは、ロードライディングであろうとオフロードライディングであろうと、ますます多くのファンを獲得しています。私のアドバイスはマウンテンバイクを選択することです。
社会は長い人種セグメントになります
ケニアに乗ると、2000メートル以上の高度を超えるうつ病または通常の高度が発生します。ハイランドでの長くてハードライディング、最も大胆不敵なライダーでさえ、難しいと感じるでしょう。これは物理的であるだけでなく、ウィルパワーやゲームに関する挑戦でもあります。レースの毎日を落ち着かせて挨拶し、短いレースで構成されるいくつかの部分にそれらを学び、最終的にレースを1回休憩しました。
そして、景色は地元の習慣に伴っていました
乗馬でさえ、景色を見ることを忘れないでください。「ケニアのエピク征服ケニア山」の競争は、驚くべき景色で満たされたケニア全体に特に当てはまります。コンテストはケニアの丘の中腹にある町や村のいくつかを通過します。犬、ロバ、鶏、ヤギなどの慎重なプロセスに乗って、地元の村人と話をしようとすることができます
アフリカである他の動物が横断すると、緊急事態を満たす機会があります。
適切なドレスは非常に重要です
少し前進する準備をしてください、それはレース全体であなたをよりスムーズにします。快適な服を着ることが必要です。簡単に汗をかきすぎる場合は、より多くのデポにとどまり、速度を下げる必要があります。または、防水レインジャケットで準備ができていない場合、衣服は吸水を増やし、競争を助長しません。
おいしい朝食を食べなければなりません
ゲーム中は食品の選択に注意してください。これは、不可欠な完了への優れた食欲です。サイクリングにはエネルギーに関する特定の要件があり、平日のレベルを超えて体に適応することができるため、食物の摂取は十分なエネルギーを提供できます。レースの公式開始の前に、エネルギーと炭水化物の摂取量が十分にあることを確認してください。ゲームの過程で、エネルギードリンク、バナナ、蜂蜜を吸収する必要があります。レースが完了すると、筋肉の損傷を修復するために、リカバリドリンクを追加し続けてください。
コミュニケーションが重要です
レースで他の人と一緒に乗ることはあなたに助けを与えることができますが、あなたが彼らの勇気を一人で行くことは、未知の地域に行くことはできません。「ケニア山epik征服ケニア山」ゲームには2人が一緒に旅行する必要があるので、お互いを励ますために十分な賢いコンパニオンを選んでください。ゲーム全体を通して優れたコミュニケーションを実行する必要があります。これにより、疲れ果てているかどうかを確認できます。困難な物理的挑戦に加えて、この途中のゲームは野生生物を脅かす可能性があるため、説明する野生生物保護スタッフの関連する規定を認識して覚えておいてください。